OPTİMUM MİCRONİZED CREATİNE POWDER 317 GR

CREATİNE , İnsan vücudu, ağırlık çalışmaları sırasında enerji olarak Adenozin Trifosfat [ATP] kullanır. Adenozin Trifosfat [ATP] dediğimiz enerji kaynağı ise, 3 adet fosfat'ın bir araya gelmesinden oluşur. İşte vücudumuzdaki Adenozin Trifosfat [ATP] ağırlık antrenmanları sırasında içeriğindeki 3 fosfattan birini eksilterek 2 fosfata, yani Adenozin Difosfat [ADP] daha fazla enerji açığında ise birini daha eksilterek tek fosfata, yani Adenozin Monofosfat [AMP] dönüşür.

Vücut, daha sonra bu enerji açığını gidererek, bunu Devamını Göster