MCT Yağı (Medium Chain Triglycrerides) orta zincirli yağlardandır. Antrenman öncesi sağlıklı enerji kaynağı olarak tercih edilebilmektedir. Daha az kaloriye sahip olduğundan kilo alımına engel olabilmektedir. MCT, hurma çekirdeği ve hindistan cevizi yapısında doğal olarak bulunan yağlardır.
Günde 1 defa antrenman öncesinde ölçek ile 5 ml (1 porsiyon) kullanabilirsiniz.
Devamını Göster