Kapsül formda L-karnitine ürünüdür.
Antrenmandan 30 dakika önce 2-4 porsiyon (2-4 kapsül) veya sabah kahvaltıdan 2 saat sonra 2 porsiyon ( 2 kapsül ) ve öğle yemeğinden 2 saat sonra 2 porsiyon ( 2 kapsül ) alınır.